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营养不良是每个人健康的基石,你重视了吗?
作者: 本站 来源: 百度百科 时间:2017年12月12日 字体:[] 联系
  营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

  根据疾控中心所发布的调查报告了解,75岁以上的老人营养不良问题非常的严重,而且由于长期营养不良导致的贫血问题的老人有50%。但是这些营养问题却被社会上大多人都忽视了。这样其实是不好的。现在的社会,重视医疗而轻视营养,可以花天价去购买一些保健保养品来吃,也不会愿意去重视自己的一日三餐的规律。

  营养就好比是人的修复机器,如果人的营养跟不上的话,那么容易就生病。营养作为人类健康生存的基本基石,就像是一间房子没有地基的话,那么建设出来的就只能是空中楼阁,容易倒塌。那么应该如何去让自己能够有营养的吸收呢?



  1、如果在养老机构里,那么必须配备有职业和专业的营养师,制定出针对老人的一日三餐的饮食表格,然后对老人进行观念培训,必须把老人的这个观念给养起来,不然的话老人自己都不重视。

  2、每个养老基地都要重视起来,必须有给营养师最权威的营养师培训,能让营养师保持得到最新最正确的资讯。
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